ПРЕЗИДЕНТСКИЕ МНОГОБОРЬЯ (полиатлон)

Разрядные нормативы

(оценка результатов по таблице МАП)

 

 

Программа/звания, разряды	МСМК	МС	КМС	1	2	3	юн.
Зимнее четырехборье			240	185	150	100	75
Зимнее троеборье	270	230	200	155	120	80	60
Зимнее двоеборье					90	60	40
Летнее шестиборье
Летнее пятиборье	410	360	310	260	190	120	90
Летнее четырехборье		300	260	210	155	100	70
Летнее троеборье			200	160	120	80	55
Минимальное количество очков на виде	40	40	40	30	30	20	15

 

Виды спорта и упражнения входящие в многоборья:

1. Зимнее – Стрельба, Силовая гимнастика (муж. – Подтягивание на перекладине, гиревой спорт. Жен. сгибание – разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине), плавание, лыжные гонки.

2. Летнее – Бег 60, 100 м, Метание (снаряда мяча), прыжки в длину сместа, силовая гимнастика (см.зимнее мн.), стрельба, плавание 25, 50, 100 м., бег жен. – 500, 1000, 2000 м., муж. – 1000, 2000, 3000 м.

Многоборья проводятся в любом сочетании видов по усмотрению проводящей организации.

 

ПРЕЗИДЕНТСКОЕ   МНОГОБОРЬЕ   ПОЛИАТЛОН

ЗИМНЕЕ  ПРЕЗИДЕНТСКОЕ  МНОГОБОРЬЕ

(троеборье)

программа	МС	кмс	I	II	III	юн
троеборье	230	205	160	120	80	60
Минимальн ое кол-во очков в каждом виде программы
	40	30	20	20	10	10

 

ЛЕТНЕЕ  ПРЕЗИДЕНТСКОЕ  МНОГОБОРЬЕ

программа	МС	КМС	I	II	III	юн
Пятиборье (МАП)	360	320	260	190	120	90
шестиборье	420	360	300	220	160	120
Минимальн ое кол-во очков в каждом виде программы	40	30	20	20	10	10

 

1. Возрастные группы (мужчины и женщины)

1 группа	-12-13 лет	7 группа	-35-39 лет
2 группа	-14-15 лет	8 группа	-40-44 года
3 группа	-16-17 лет	9 группа	-45-49 лет
4 группа	-18-20лет	10 группа	-50-54 года
5 группа	-21-27 лет	11 группа	-55-59 лет
6 группа	-28-34 года	12 группа	-60-64 года
		13 группа	-65 лет и старше

 

П Р О Г Р А М М А

Зимнее Президентское многоборье

ДЕВОЧКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень № 8 ;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.   Лыжные гонки – 3 км.

ЖЕНЩИНЫ (3-7группы)

1.          Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя - 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.          Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.   Лыжные гонки – 5 км.

МАЛЬЧИКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине ( 4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

 

МУЖЧИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 10 км.

ЖЕНЩИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 3 км.

	Летнее Президентское многоборье

 

ДЕВОЧКИ (1-2группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 1000 м;

4.      Метание мяча;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание -50 метров.

ЖЕНЩИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 100 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 100 метров.

МУЖЧИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

МАЛЬЧИКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание мяча;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 50 метров.

МУЖЧИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстр дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 100 метров;

3.      Бег – 3000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 100 метров.

ЖЕНЩИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя  – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 1000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание  – 50 метров.

МУЖЧИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание  – 50 метров.

Соревнования по зимнему и летнему Президентскому многоборью проводятся в соответствии с правилами соревнований по видам спорта.

Условия присвоения звания:

Мастер спорта международного класса Республики Казахстан

Занять:

1-3 место на чемпионате Мира, при участии не менее 5 стран на уровне национальных сборных команд.

Мастер спорта Республики Казахстан

При условии выполнения разрядных нормативов и требований ЕСК на чемпионате Республики Казахстан, чемпионате Мира. Присвоение звания начинается с группы № 3.

Кандидат в мастера спорта Республики Казахстан

(I, II, III, I юн. )

При выполнении разрядных нормативов и требований ЕСК на чемпионатах Казахстана и области, с учетом коэффициентов.

 

МНОГОБОРЬЯ  КОМПЛЕКСА «Денсаулык» ПОЛИАТЛОН

ЗИМНЕЕ  ПРЕЗИДЕНТСКОЕ  МНОГОБОРЬЕ  (троеборье)

ПРОГРАММА

Зимнее Президентское многоборье

 

Возрастные группы	программа	МС	КМС	I	II	III	I юн	II юн	III юн
12-15 лет	троеборье		205	180	160	140	120	100	80
16и старше	троеборье	230	205	180	160	140	120	100	80
Минималь ное кол-во очков в каждом виде программы
		50	50	40	40	40	30	30	20

 

ЛЕТНЕЕ  ПРЕЗИДЕНТСКОЕ  МНОГОБОРЬЕ

 

 

Минималь ное кол-во очков в каждом виде программы
		50	50	40	40	40	30	30	30

 

1. Возрастные группы (мужчины и женщины)

1 группа	-12-13 лет	7 группа	-35-39 лет
2 группа	-14-15 лет	8 группа	-40-44 года
3 группа	-16-17 лет	9 группа	-45-49 лет
4 группа	-18-20лет	10 группа	-50-54 года
5 группа	-21-27 лет	11 группа	-55-59 лет
6 группа	-28-34 года	12 группа	-60-64 года
		13 группа	-65 лет и старше

 

ПРОГРАММА

Зимнее Президентское многоборье

 

 

ДЕВОЧКИ (1-2группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень № 8;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 3 км.

 

ЖЕНЩИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

 

ЖЕНЩИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 3 км.

 

 

 

 

 

 

МАЛЬЧИКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень № 8;

2.      Подтягивание на перекладние (4 мин.);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

 

 

МУЖЧИНЫ (3-7 группы)

1.        Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.        Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.        Лыжные гонки – 10 км.

 

 

МУЖЧИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.