оқушының жеке карточкасы – 3г сыныбы                            

Т.А.Ә. _Ф.И.О._ Әленов Әлімжан Рашидұлы               Индивидуальная карта школьника – 3г класс      

Спорт   түрі .  вид спорта____________________________________________

Спорттық разряды.   спортивныи разряд_____________________________________________________

Қанның тобы.  резус-фактор  _______________________________________________________________

Дәрігерлік тобы: негізгі, дайындық,, арнайы (керектісінің астын сызыңыз) 

Антропометрикалық көрсеткіштер

Антропометрические данные

        Оқу жылдары           Года обучения

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

1.

Бойының ұзындығы (см) рост

118

120

122

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Дененің салмағы (кг) вес

16

 19

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

Кеуде құысының көлемі (см)

 

Окружность грудной клетки

Тынығу кезінде

В покое

52

56

 

 59

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ішке дем алу кезінде  

        вдохе       

56

 60

63 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Іштен толық демді шығару

Кезінде (выдохе)           

50

52

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Өкпеге ауа сыйымдылығы (мл) ( ЖЕЛ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене  дайындығының көрсеткіштері

Физическая подготовленность

1.

 60 метрге жүгіру (сек) бег

17.50

13.20

13.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Орнынан ұзындыққа секіру (см)

Прыжки в длину с места (см)

1.15

1.25

1.35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

Тартылу саны (подтягивание кол-во)

   -

  -

   -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

Кеудені алға – төмен еңкейту (см)наклон   туловища  вперед  

 

    +

 

  +

 

   +

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

Қайталап жүгіру  3х10м  (сек)

(челночный бег)

26.97

 

23.10

23.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

(  Бег)  6 минуттық жүгіріс (м)

            (шыдамдылыққа)

1000

1200

1300

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      Үлгерімі      

                                 Успеваемость 

1.

            Әліппе   (Азбука)

    4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

               Математика

3

   3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

        Бейнелеу (рисование)

5

   5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

             Ән      (пение)

 4

  4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

    Орыс тілі    (русский язык)

    3

    3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.

  Табиғаттану (природоведение)

     3

   3 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

      Ана тілі    (родной язык)

3

  3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

         Әдебиет (литература)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

Ағылшын тілі (иностранный язык)

 3

3 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

                  экономика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

               Информатика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

                   Биология

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

                      Химия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

                      Физика

 3

 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

            Сызу   (Черчение)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

  Қазақ тілі   (казахский язык)

 4

 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

Алғашқы әскери дайындық (НВП)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18

                      Этика (Әдеп)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

                   География

3 

 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

              Тарих (История)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

                 Еңбек    (труд)

3

 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

                    Таңдау (м)

3

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

                    Көркем (ж)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

                    Дүние тану

3

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 Дене шынықтыру (физкультура)

4

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

                    Экология

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

Тәртібі   (Поведение)

3

3