оқушының жеке карточкасы – 9ә сыныбы                            

Т.А.Ә. _Ф.И.О._ Қуанбайев Абай Маратұлы                      Индивидуальная карта школьника-9әкласс 

Спорт   түрі .  вид спорта____________________________________________

Спорттық разряды.   спортивныи разряд_____________________________________________________

Қанның тобы.  резус-фактор  _______________________________________________________________

Дәрігерлік тобы: негізгі, дайындық,, арнайы (керектісінің астын сызыңыз) 

Антропометрикалық көрсеткіштер

Антропометрические данные

        Оқу жылдары           Года обучения

2002

2003

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

1.

Бойының ұзындығы (см) рост

134

136

138

140

142

 144

 146

 148

 150

 

 

 

2.

Дененің салмағы (кг) вес

22

 24

28

30

32

34

 36

 38

 40

 

 

 

3.

Кеуде құысының көлемі (см)

 

Окружность грудной клетки

Тынығу кезінде

В покое

47

54

 

67

70

 

73

 

 77

 79

83

 87

 

 

 

Ішке дем алу кезінде  

        вдохе       

51

 55

 58

 60

64

 68

 72

 76

79

 

 

 

Іштен толық демді шығару

кезінде(выдохе)           

43

47

50

 

54

 

 56

59

63

67

71

 

 

 

4.

Өкпеге ауа сыйымдылығы(мл) ( ЖЕЛ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене  дайындығының көрсеткіштері

Физическая подготовленность

1.

 60 метрге жүгіру (сек) бег

17.32

17.30

17.27

17.20

17.11

16.58

16.45

16.30

16.25

 

 

 

111111

Орнынан ұзындыққа секіру (см)

Прыжки в длину с места (см)

1.05

1.10

1.15

 1.20

1.25

1.30

 1.35

1.40

1.50 

 

 

 

3.

Тартылу саны (подтягивание кол-во)

-

 -        

-

   -         

   -

 -      

  - 

 -    

   - 

   

 

 

4

Кеудені алға – төмен еңкейту (см)наклон   туловища  вперед  

 

+

 

+

 

+

 

 +

 

  +

 

   + 

 

   + 

 

  +

 

   +

 

 

 

5

Қайталап жүгіру  3х10м  (сек)

(челночный бег)

26.35

 

24.36

24.48

24.56

25.05

 25.10

 25.15

 25.20

 25.25

 

 

 

6

(  Бег)  6 минуттық жүгіріс (м)

            (шыдамдылыққа)

1000

1100

1150

1200

1350

1355

1400

1450

1455

 

 

 

      Үлгерімі      

                                 Успеваемость 

1.

            Әліппе   (Азбука)

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

                    Алгебра

3

3

3

 3

3

 3

 

 

 

 

 

 

3.

        Бейнелеу (рисование)

4

4

4

3

4

 3

 

 

 

 

 

 

4.

             Ән      (пение)

4

4

3

4

5

 4

 

 

 

 

 

 

5.

    Орыс тілі    (русский язык)

4

4

4

4

4

4 

 

 

 

 

 

 

6.

  Табиғаттану (природоведение)

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

      Ана тілі    (родной язык)

 4

 4

3 

4 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

         Әдебиет (литература)

 

 

 

 

4 

4 

 4

 3

 

 

 

 

9

Ағылшын тілі (иностранный язык)

 

 

4 

3 

4 

4 

4

3

 

 

 

 

10

                 Валеология

 4

 

 

 3

4 

 

 

 

 

 

 

 

11

               Информатика

 

 

 

 

 

 

4 

3 

 

 

 

 

12

                   Биология

 

 

 

 

 

 4

4

 3

 

 

 

 

13

                      Химия

 

 

 

 

 

 

 

 4

 

 

 

 

14

                      Физика

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

15

            Сызу   (Черчение)

 

 

 

 

 

 

 

4 

 

 

 

 

16

  Қазақ тілі   (казахский язык)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

                     геометрия

 

 

 

 

 

 

 4

 4

 

 

 

 

18

                      Этика (Әдеп)

 

 

 

 

 

4 

 4

 

 

 

 

 

19

                   География

 

 

 

 

 

 4

 

 

 

 

 

 

20

              Тарих (История)

 

 

 

 

 

 

 

 4

 

 

 

 

21

                 Еңбек    (труд)

5

 4

4 

 4

4

4

 

4 

 

 

 

 

22

                    Таңдау (м)

4

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

23

                    Көркем (ж)

4

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

24

                    Дүние тану

3

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 Дене шынықтыру (физкультура)

5

5

5

5

5

5

4

4

 

 

 

 

26

                    Экология

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

Тәртібі   (Поведение)

5