оқушының жеке карточкасы -    сыныбы                            

Т.А.Ә. _Ф.И.О. _Кужирбаева Арайлым Умирзакқызы ____________________Индивидуальная карта школьника - 5а класс                                                                                                                                                                     

Спорт   түрі .  вид спорт___________________________________________

Спорттық разряды.   спортивныи разряд____ 2_________________________________________________

Қанның тобы, резус фактор__________________________________________________________________

Дәрігерлік тобы: негізгі, дайындық, арнайы (керектісінің астын сызыңыз)

Антропометрикалық көрсеткіштер

Антропометрические данные

        Оқу жылдары           Года обучения

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

1.

Бойының ұзындығы (см) рост

1.40

1.42

1.44

1.46

1.48

 

 

 

 

 

 

 

2.

Дененің салмағы (кг) вес

33

36

38

40

42

 

 

 

 

 

 

 

3.

Кеуде құысының көлемі (см)

 

Окружность грудной клетки

 Тынығу    кезінде

в покое

58

60

64

68

71

 

 

 

 

 

 

 

Ішке дем алу кезінде ( вдохе )

61

64

69

72

74

 

 

 

 

 

 

 

Іштен толық демді шығару

кезінде (выдохе)           

54

57

60

64

68

 

 

 

 

 

 

 

4.

Өкпеге ауа сыйымдылығы(мл)        ( ЖЕЛ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене  дайындығының көрсеткіштері

Физическая подготовленность

1.

 60 метрге жүгіру (сек) бег

13.60

13.65

13.58

13.50

13.45

 

 

 

 

 

 

 

2.

Орнынан ұзындыққа секіру (см)

Прыжки в длину с места (см)

1.10

1.15

1.20

1.25

1.30

 

 

 

 

 

 

 

3.

Тартылу саны (подтягивание кол-во)

1

1

2

2

3

 

 

 

 

 

 

 

4

Кеудені алға – төмен еңкейту (см) наклон                туловища      вперёд    

 

    +

 

+

 

     +

 

+

 

  +

 

 

 

 

 

 

 

5

Қайталап жүгіру  3х10м   (сек)

(челночный бег)

20.44

20.43

20.38

20.33

20.20

 

 

 

 

 

 

 

6

(  Бег)  6 минуттық жүгіріс (метр)  (шыдамдылыққа)

1.390

1.426

1.450

1.475

1.500

 

 

 

 

 

 

 

      Үлгерімі      

                                 Успеваемость 

1.

            Әліппе   (Азбука)      1- кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Математика  1-6 кл

 

4

4

4

4

 

 

 

 

 

 

 

3.

Бейнелеу (рисование)       1-6 кл

 

4

5

4

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Ән      (пение)     1-6 кл

 

5

4

5

5

 

 

 

 

 

 

 

5.

Дүниетану (Познание мира)       1-4 кл

 

 

4

3

 

 

 

 

 

 

 

 

6.

Ана тілі    (родной язык)   1-4 кл

 

4

4

4

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Қазақ тілі   (казахский язык)       1-11 кл

 

4

4

4

3

 

 

 

 

 

 

 

8

Ағылшын тілі (иностранный язык) 1-11 кл

 

4

 

4

4

 

 

 

 

 

 

 

9

Орыс тілі    (русский язык)     1-11 кл

 

4

4

4

3

 

 

 

 

 

 

 

10

Еңбек    (труд)   1-11 кл

 

4

 

4

4

 

 

 

 

 

 

 

11

Таңдау (м)   1-5 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

Көркем (ж)  1-5 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

Дене шынықтыру (физкультура)  1-11 кл

 

4

4

4

4

 

 

 

 

 

 

 

14

Табиғаттану (Природоведение) 1-2 кл.

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

Тарих  5-11 кл

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

16

Әдебиет 5-11 кл.

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

17

Жаратылыстану  (естествознание) 5кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18

География     5-11 кл

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

19

Биология    6-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

Физика     7-11 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

алгебра   7-11кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

Геометрия  7-11кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

Информатика    7-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

Этика (Әдеп)    8-9 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

Экология      9-11 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

Химия        8-11 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

Алғашқы әскери дайындық (НВП)  9-11 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

Сызу   (Черчение)     10-11 кл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

Поведение (тәртібі)

5

5

5

5

5