оқушының жеке карточкасы – 11ә сыныбы
Т.А.Ә. _Ф.И.О._
Мұрзағалиев Замир Әмірханұлы
Индивидуальная карта школьника – 11ә класс
Спорт түрі .
вид спорта____________________________________________
Спорттық
разряды. спортивныи
разряд_____________________________________________________
Қанның тобы.
резус-фактор
_______________________________________________ _
Дәрігерлік тобы:
негізгі, дайындық,, арнайы (керектісінің астын сызыңыз)
|
№ |
Антропометрикалық көрсеткіштер Антропометрические данные |
Оқу жылдары
Года обучения |
|||||||||||||
|
2000 |
2001 |
2002 |
2003 |
2004 |
2005 |
2006 |
2007 |
2008 |
2009 |
2010 |
2011 |
||||
|
1. |
Бойының ұзындығы (см) рост |
1.14 |
1.18 |
1.20 |
1.22 |
1.24 |
1.26 |
1.28 |
1.30 |
1.34 |
1.36 |
1.38 |
|
||
|
2. |
Дененің салмағы (кг) вес |
19 |
22 |
24 |
26 |
28 |
30 |
34 |
36 |
35 |
37 |
39 |
|
||
|
3. |
Кеуде құысының көлемі (см) Окружность грудной клетки |
Тынығу кезінде |
В покое |
58 |
62 |
66 |
70 |
74 |
78 |
81 |
85 |
89 |
92 |
95 |
|
|
Ішке дем алу кезінде
вдохе |
62 |
66 |
70 |
74 |
78 |
81 |
85 |
89 |
92 |
96 |
98 |
|
|||
|
Іштен толық демді шығару кезінде(выдохе) |
54 |
58 |
62 |
66 |
70 |
74 |
81 |
85 |
89 |
92 |
94 |
|
|||
|
4. |
Өкпеге ауа сыйымдылығы(мл) ( ЖЕЛ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
№ |
Дене
дайындығының көрсеткіштері |
Физическая подготовленность |
|||||||||||||
|
1. |
60 метрге жүгіру (сек) бег |
17.18 |
17.15 |
17.00 |
1656 |
16.45 |
16.40 |
16.35 |
16.28 |
16.26 |
16..15 |
16.18 |
|
||
|
2. |
Орнынан ұзындыққа секіру
(см) Прыжки в длину с места (см) |
1.10 |
1.15 |
1.20 |
1.25 |
1.30 |
1.35 |
1.40 |
1.45 |
1.50 |
1.55 |
1.55 |
|
||
|
3. |
Тартылу саны (подтягивание кол-во) |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
- |
|
||
|
4 |
Кеудені алға – төмен еңкейту (см)наклон
туловища вперед |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
||
|
5 |
Қайталап жүгіру 3х10м (сек) (челночный бег) |
29.60 |
29.58 |
29.48 |
28.55 |
28.46 |
28.42 |
28.36 |
28.22 |
28.20 |
28.00 |
27.47 |
|
||
|
6 |
( Бег) 6 минуттық жүгіріс (м)
(шыдамдылыққа) |
1030 |
1050 |
1100 |
1150 |
1160 |
1090 |
1200 |
1220 |
1240 |
1300 |
1329 |
|
||
|
№ |
Үлгерімі |
Успеваемость |
|||||||||||||
|
1. |
Әліппе (Азбука) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
2. |
Математика |
4 |
5 |
5 |
4 |
5 |
5 |
4 |
4 |
5 |
5 |
|
|
||
|
3. |
Бейнелеу (рисование) |
5 |
5 |
5 |
4 |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
|
||
|
4. |
Ән
(пение) |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
|
||
|
5. |
Орыс тілі
(русский язык) |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
|
||
|
6. |
Табиғаттану (природоведение) |
4 |
|
5 |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
7 |
Ана тілі (родной
язык) |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
8 |
Әдебиет (литература) |
|
|
|
|
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
3 |
|
|
||
|
9 |
Ағылшын тілі (иностранный язык) |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
4 |
3 |
3 |
4 |
|
|
|
||
|
10 |
экономика |
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
||
|
11 |
Информатика |
|
|
|
|
|
5 |
5 |
|
3 |
3 |
|
|
||
|
12 |
Биология |
|
|
|
|
|
|
4 |
4 |
4 |
3 |
|
|
||
|
13 |
Химия |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
4 |
3 |
|
|
||
|
14 |
Физика |
|
|
|
|
|
|
4 |
4 |
4 |
3 |
|
|
||
|
15 |
Сызу (Черчение) |
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
||
|
16 |
Қазақ тілі
(казахский язык) |
|
|
|
|
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
3 |
|
|
||
|
17 |
Алғашқы әскери дайындық (НВП) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
||
|
18 |
Этика (Әдеп) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
19 |
География |
|
|
|
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
4 |
4 |
|
|
||
|
20 |
Тарих (История) |
|
|
|
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
4 |
4 |
|
|
||
|
21 |
Еңбек (труд) |
4 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
5 |
4 |
|
|
||
|
22 |
Таңдау (м) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
23 |
Көркем (ж) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
24 |
Дүние тану |
5 |
5 |
5 |
4 |
5 |
5 |
4 |
5 |
5 |
5 |
|
|
||
|
25 |
Дене шынықтыру
(физкультура) |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
26 |
Экология |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
27 |
Тәртібі (Поведение) |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
|
||