оқушының жеке карточкасы – 9ә сыныбы
Т.А.Ә. _Ф.И.О._Серікова Жұлдыз Серікқызы Индивидуальная
карта школьника-9әкласс
Спорт түрі .
вид спорта____________________________________________
Спорттық разряды. спортивныи
разряд_____________________________________________________
Қанның тобы. резус-фактор
_______________________________________________________________
Дәрігерлік тобы: негізгі,
дайындық,, арнайы (керектісінің астын сызыңыз)
|
№ |
Антропометрикалық көрсеткіштер
Антропометрические данные |
Оқу
жылдары
Года обучения |
|||||||||||||
|
2002 |
2003 |
2004 |
2005 |
2006 |
2007 |
2008 |
2009 |
2010 |
2011 |
2012 |
2013 |
||||
|
1. |
Бойының ұзындығы (см) рост |
134 |
136 |
138 |
140 |
142 |
147 |
149 |
153 |
157 |
|
|
|
||
|
2. |
Дененің салмағы (кг) вес |
22 |
24 |
28 |
30 |
32 |
34 |
36 |
38 |
32 |
|
|
|
||
|
3. |
Кеуде құысының көлемі (см) Окружность грудной клетки |
Тынығу
кезінде |
В
покое |
47 |
54 |
67 |
70 |
73 |
77 |
79 |
83 |
87 |
|
|
|
|
Ішке дем алу кезінде
вдохе |
51 |
55 |
58 |
60 |
64 |
68 |
72 |
76 |
79 |
|
|
|
|||
|
Іштен
толық демді шығару кезінде(выдохе) |
43 |
47 |
50 |
54 |
56 |
59 |
63 |
67 |
71 |
|
|
|
|||
|
4. |
Өкпеге
ауа сыйымдылығы(мл) ( ЖЕЛ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
№ |
Дене
дайындығының көрсеткіштері |
Физическая
подготовленность |
|||||||||||||
|
1. |
60 метрге жүгіру (сек) бег |
17.32 |
17.30 |
17.27 |
17.20 |
17.11 |
16.58 |
16.45 |
16.30 |
16.25 |
|
|
|
||
|
111111 |
Орнынан ұзындыққа секіру (см) Прыжки в длину с места (см) |
1.05 |
1.10 |
1.15 |
1.20 |
1.25 |
1.30 |
1.35 |
1.40 |
1.50 |
|
|
|
||
|
3. |
Тартылу саны (подтягивание кол-во) |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
-
|
|
|
|
||
|
4 |
Кеудені алға – төмен еңкейту (см)наклон туловища
вперед |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
||
|
5 |
Қайталап жүгіру 3х10м
(сек)
(челночный бег) |
26.35 |
24.36 |
24.48 |
24.58 |
25.09 |
25.10 |
25.15 |
25.20 |
25.26 |
|
|
|
||
|
6 |
( Бег)
6 минуттық жүгіріс (м)
(шыдамдылыққа) |
1000 |
1100 |
1150 |
1200 |
1350 |
1355 |
1400 |
1450 |
1458 |
|
|
|
||
|
№ |
Үлгерімі |
Успеваемость |
|||||||||||||
|
1. |
Әліппе (Азбука) |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
2. |
Алгебра |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
|
||
|
3. |
Бейнелеу (рисование) |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
|
||
|
4. |
Ән (пение) |
4 |
4 |
3 |
4 |
5 |
4 |
|
|
|
|
|
|
||
|
5. |
Орыс тілі (русский язык) |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
|
||
|
6. |
Табиғаттану (природоведение) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
7 |
Ана
тілі (родной язык) |
4 |
4 |
3 |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
8 |
Әдебиет (литература) |
|
|
|
|
4 |
4 |
3 |
3 |
|
|
|
|
||
|
9 |
Ағылшын тілі (иностранный язык) |
|
|
4 |
3 |
4 |
4 |
3 |
3 |
|
|
|
|
||
|
10 |
Валеология |
4 |
|
|
3 |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
11 |
Информатика |
|
|
|
|
|
|
3 |
3 |
|
|
|
|
||
|
12 |
Биология |
|
|
|
|
|
4 |
3 |
4 |
|
|
|
|
||
|
13 |
Химия |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
||
|
14 |
Физика |
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
||
|
15 |
Сызу (Черчение) |
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
||
|
16 |
Қазақ тілі (казахский язык) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
17 |
геометрия |
|
|
|
|
|
|
3 |
3 |
|
|
|
|
||
|
18 |
Этика (Әдеп) |
|
|
|
|
|
4 |
3 |
|
|
|
|
|
||
|
19 |
География |
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
||
|
20 |
Тарих (История) |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
||
|
21 |
Еңбек (труд) |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
3 |
|
|
|
|
||
|
22 |
Таңдау (м) |
4 |
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
||
|
23 |
Көркем (ж) |
4 |
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
||
|
24 |
Дүние тану |
3 |
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
25 |
Дене шынықтыру (физкультура) |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
4 |
4 |
|
|
|
|
||
|
26 |
Экология |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
27 |
Тәртібі (Поведение) |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||