оқушының жеке карточкасы – 9б сыныбы                            

Т.А.Ә. _Ф.И.О._ Төлегенова Мағира                                      Индивидуальная карта школьника – 9б класс 

Спорт   түрі .  вид спорта____________________________________________

Спорттық разряды.   спортивныи разряд_____________________________________________________

Қанның тобы.  резус-фактор  _______________________________________________________________

Дәрігерлік тобы: негізгі, дайындық,, арнайы (керектісінің астын сызыңыз) 

Антропометрикалық көрсеткіштер

Антропометрические данные

        Оқу жылдары           Года обучения

2002

2003

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

1.

Бойының ұзындығы (см) рост

150

153

157

160

163

165

170

173 

 175

 

 

 

2.

Дененің салмағы (кг) вес

26

28 

30

32

34

36

 38

 40

 42

 

 

 

3.

Кеуде құысының көлемі (см)

 

Окружность грудной клетки

Тынығу кезінде

В покое

53

56

 

 60

 64

 

68

 

72 

 76

 79

 81

 

 

 

Ішке дем алу кезінде  

        вдохе       

 57

60 

64 

 68

 72

 76

80 

82 

 85

 

 

 

Іштен толық демді шығару

кезінде(выдохе)           

49

52

56

 

60

 

 64

67

72

75

77

 

 

 

4.

Өкпеге ауа сыйымдылығы(мл) ( ЖЕЛ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене  дайындығының көрсеткіштері

Физическая подготовленность

1.

 60 метрге жүгіру (сек) бег

13.05

12.50

12.44

12.38

12.32

12.26

12.18

12.09

12.08

 

 

 

2.

Орнынан ұзындыққа секіру (см)

Прыжки в длину с места (см)

 

1.м

 

1.05

           

 

1.15

 

1.20

 

1.25

 

1.30

 

1.35

 

1.50

 

2.м

 

 

 

3.

Тартылу саны (подтягивание кол-во)

   -

 -

 -

-

  -

-

-

 -

 1

 

 

 

4

Кеудені алға – төмен еңкейту (см)наклон   туловища  вперед  

 

  +

 

  +

 

   +

 

   +

 

   +

 

    +

 

   +

 

  +

 

  +

 

 

 

5

Қайталап жүгіру  3х10м  (сек)

(челночный бег)

22.43

21.55

21.48

21.40

21.35

 21.30

 21.20

 21.15

 210.2

 

 

 

6

(  Бег)  6 минуттық жүгіріс (м)

            (шыдамдылыққа)

1000

1100

1150

1555

1200

1250

1300

1325

1340

 

 

 

      Үлгерімі      

                                 Успеваемость 

1.

           

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

               Математика

  4

   4

5

  5

5

5 

 

 

 

 

 

 

3.

        Бейнелеу (рисование)

 4

   5

5

  5

   5

  4

 

 

 

 

 

 

4.

             Ән      (пение)

 4

5

5

  5

  5

5

 

 

 

 

 

 

5.

    Орыс тілі    (русский язык)

 5

  5

5

  5

5

5 

4 

 4

 

 

 

 

6.

                   Алгебра

 

 

 

 

 

 

4 

  4

 

 

 

 

7

      Ана тілі    (родной язык)

4

4 

 4

4 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

         Әдебиет (литература)

 

 

 

 

4 

 4

 4 

 5

 

 

 

 

9

Ағылшын тілі (иностранный язык)

4 

4 

4

4 

4 

 4 

5

 4 

 

 

 

 

10

                  геометрия

 

 

 

 

 

 

 4 

 4 

 

 

 

 

11

               Информатика

 

 

 

 

 

 

 4 

 4

 

 

 

 

12

                   Биология

 

 

 

 

 

 4

 4

 4

 

 

 

 

13

                      Химия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

                      Физика

 

 3

3

4

 3

4

4 

 5

 

 

 

 

15

                  Валиалогия

 

4 

 

4 

 3

 4 

 

 

 

 

 

 

16

  Қазақ тілі   (казахский язык)

 

 

 

4 

 

 

  4

  5 

 

 

 

 

17

Алғашқы әскери дайындық (НВП)

 

 

 

 

 

4 

4 

  5

 

 

 

 

18

                      Этика (Әдеп)

 

 

 

 

 

 

 

 5

 

 

 

 

19

                   География

 

 

 

 

 

 

4

  5

 

 

 

 

20

 Қазақ Тарих (История)

 5

4 

5 

 5

5 

5 

5 

  4 

 

 

 

 

21

                 Еңбек    (труд)

5

 5

 5

5 

 5

4 

  4

 

 

 

 

22

                    Таңдау (м)

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

                    Дүние тарих

 

 

 

 

 

5

5

5

 

 

 

 

24

                    Дүние тану

5

 

 

 

 

4

4

4

 

 

 

 

25

 Дене шынықтыру (физкультура)

 

4

 

5

 

5

4

  5

 

 

 

 

26

        Адам ж/е қоғам құқық

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

           Тәртібі     (Поведение)

 

 

4

 

4

4

4